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許多女性都會有皮膚乾燥、粗糙、黯淡無光的煩惱，
除了上專業美容院外，
高亞也為您介紹依些簡單實用的DIY小技巧。
可將浸過溫水的毛巾，
輕輕蓋在臉上，
讓毛巾貼緊面部和眼部皮膚，
並讓熱氣停留30秒左右，
以促進臉部血液循環，
使用化妝水時以拍打方式，
不但可促進循環還可使肌膚光滑、有彈性，
將以化妝水倒在紙面膜上，
敷在臉上約15分鐘後取下，
會感覺臉上水嫩水嫩的喔!
但以下有幾點要注意:
1. 不要使用含有酒精成分的化妝水。
2. 上述的敷面法只能暫時舒緩一時的乾澀和緊繃，效果無法持久喔!
3. 如想保持較長時間保濕，可在敷完面膜後，馬上塗上保濕較好的保濕霜！
4. 記住每周定期做一次深層清潔和去角質，讓護膚品中的保濕精華能暢通無阻被皮膚吸收。
皮膚水份平衡的維持，
是要分年齡、分膚質、分季節的不同，
而有不同的保養方式。
比如說乾冷時節，外油內乾的痘痘肌膚，
就要用玻尿酸、膠原蛋白、蘆薈像海棉般吸住水份的保濕成份，
用乳霜來鎖水的方式就相對不宜，
要避免油上加油。
溼熱的夏天，
對油性，特別是痘痘肌膚，
做好清潔的工作就是做好了保濕。
而老化的肌膚，
不論時節，均建議一層層的做出來，
適度的清潔、噴覆充足的水份、再上保濕凝膠、最後用油來封水。
差別只在每日保養的頻率、
保養品油水的比例或是白天以防曬乳霜取代保養乳霜。
最後，
還是要提醒防曬的重要(室外避免陽光直射、室內靠擦防曬製品)。
光老化常是影響皮膚水份平衡的重要原兇喔。
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